Objavi događaj Postani član

Majna Kraljić

M: +385 97 671 1074

, Zagreb

Moje ime je Majna i certificirana sam instruktorica joge i pilatesa.
2021. godine završila sam edukaciju za instruktora joge (RYT 200) u Dharma Yoga School – Hatha-Raja yoga, a 2025. sam svoju praksu nadogradila YACEP certifikatom iz pranayame (25h), produbljujući znanje o tehnikama disanja i svjesnom radu s dahom.

Moje putovanje s jogom započelo je još 2000. godine, kada mi je već prvi sat potpuno promijenio perspektivu, otvorio nove vidike i proširio horizont. Slijedile su godine istraživanja različitih stilova, sve dok me 2013. susret s predivnom učiteljicom Gordanom Damjanić (Studio Shakti, Varaždin) nije usmjerio na redovnu praksu i radionice.

Jedna od prekretnica bila je radionica Maha Sadhana 2015., na kojoj me Gordana dovela do učiteljice Sandre Petre Pintarić iz Dharma Housea u Zagrebu. Taj susret probudio je moju želju za dubljim razumijevanjem joge. Godine 2020. upisala sam Školu za učitelje joge (RYT 200) kod Sandre Petre, a diplomu sam stekla 2021. godine.

Od kraja 2021. s ljubavlju i predanošću vodim satove joge prilagođene različitim skupinama i individualnim potrebama – od redovitih grupa u Joga plejsu u Zagrebu i Studiju Alegria, do manjih grupa u Novom Zagrebu, privatnih i online satova.
Posebno mi je dragocjeno iskustvo vođenja satova joge za zaposlenike Prirodoslovnog muzeja u Zagrebu, gdje sam kroz praksu disanja i pokreta pomogla stvarati trenutke mira i svjesnosti u radnom danu.
U svakom okruženju nastojim stvoriti siguran, topao i poticajan prostor u kojem se polaznici mogu opustiti, osnažiti i povezati sa sobom. Moji satovi oblikuju se prema razini iskustva, trenutnom stanju tijela i osobnim ciljevima svakog polaznika, kako bi svatko mogao pronaći svoju ritmičnost i napredovati vlastitim tempom.

Stil podučavanja

Moji satovi su poput piramide intenziteta: počinjemo tehnikama disanja i laganim zagrijavanjem, nastavljamo kroz flow asane, zatim prelazimo na sjedeće položaje, a završavamo dubokim opuštanjem u shavasani.

Prakticiram i podučavam Hatha-Raja jogu – praksu koja usklađuje um, duh i tijelo te povezuje dah i pokret kroz inteligentan slijed vođenih asana.

Za mene je joga mnogo više od fizičke vježbe – to je vrijeme posvećeno sebi, trenutak nježnosti prema vlastitom tijelu, ali i prilika za pomicanje granica snage, fleksibilnosti i unutarnje izdržljivosti.

Pretraži registar članova

Prijavi se na naš newsletter