U svijet joge zakoračila sam krajem srednje škole, znatiželjno tražeći knjige o praksi za koju sam intuitivno osjećala da će mi pomoći da se osjećam bolje, u tijelu i emocionalno. Na skorim grupnim vođenim praksama u studiju uvjerila sam se da je intuicija bila u pravu.

U slično vrijeme krenula sam studirati psihologiju, a izvan predavanja koja su se najviše usmjeravala na kognitivni i racionalni pristup mentalnom zdravlju, na prostirci sam doživljavala pozitivne efekte rada s tijelom i minfulnessa, koji su se prelijevali na život u svakodnevici, čineći ga ljepšim i ugodnijim. Tako sam se na samom početku svog profesionalnog razvoja uvjerila kako su tijelo i um povezani, a da prava dobrobit nastaje
kada njegujemo oboje. Da jedna praksa ne isključuje drugu, već da se one međusobno nadopunjavaju.

Od tad sam završila 200-satnu i 300-satnu obuku po trauma-sensitive principima, Prenatal & Postnatal, Chakra Flow i druge treninge pri Spanda Institute-u. Educiram se i u primjeni pilatesa za žensko zdravlje u perinatalnom periodu te pružanju psihološke podrške kroz somatski i kognitivno-bihevioralni pristup.

Radim kroz svoj Flow & Grow studio uživo u Zagrebu ili online, objedinjujući jogijske i psihološke prakse dok podržavam žene da žive u svojoj punoj snazi.

Prvenstveno sam posvećena radu sa ženama u trudnoći, ranom majčinstvu i periodima intenzivne iscrpljenosti kad se u svom tijelu žele osjećati ugodnije i sigurnije, a izazovima pred sobom pristupati s više vjere u sebe.

Ivana Delač Ružojčić – učiteljica joge i psihologinja